抑郁症是一种困扰许多人的疾病。抑郁症的原因有很多。在日常生活中，要注意疾病的预防，不要忽视疾病的严重性。抑郁症的原因是什么？
1：社会因素不容忽视。在社会生活中，工作和学习压力的增加会影响一个人的心理障碍，甚至导致精神障碍。而且，社会生活复杂，人们每天都要收到很多信息，尤其是一些不良信息，会严重干扰一个人的内心，带来负面影响。有些患者不善于自我调节，从而对自己造成无形的伤害。
2：内分泌变化：由于身体的一些内分泌疾病也会引起大脑的变化，如甲状腺功能低下，是直接导致抑郁的生物因素之一。
3：压力事件。“压力”，顾名思义，是意想不到的，让人措手不及。当人们突然遭受离婚、丧偶、破产、严重疾病和其他压力事件时，心理无法承受打击，很容易患抑郁症。
4：自我评价太低，很多时候，如果对一个人的评价太低，这个人的心态很容易变得不好，他会把生活中的困难和挫折看得太重。就像做了一件不可逆转的错误，很容易对你的生活产生巨大的影响。在这方面，如果你遇到这样的情况，你应该知道并尽快改进。对自己建立信心，懂得欣赏自己，改变那些过低的自我评价。经常给自己积极的暗示，保持乐观和平的态度，对健康有益。
