上班族在车上睡觉已经是司空见惯的事情了,但是车上睡觉很容易受到噪音、光线、车体晃动等因素干扰。很难消去这一天的疲劳。同时由于睡姿的局限性,很多人睡觉时颈部也容易受损,造成落枕。久而久之就会引发颈椎疾病。面瘫医院哪家好?
警惕车上打盹易面瘫!在车上睡觉最重要的问题就是在于个别人喜欢开着车窗,这样很容易造成面瘫现象的发生,面部肌肉受到风寒导致面部肌肉抽搐,血液不通。
同样的很多人也喜欢在车上看书看小说消遣时间等等,其实这种习惯对眼部健康是极为不利的。很多人在车上看完书觉得眼睛酸痛,就会用手揉一揉眼睛,其实这样更是对眼部卫生不利。此时不妨做做传统的眼保健操,即便简单刮刮眼眶、双手搓热捂眼眶部位,也能起到促进眼睛周围的血液流通、帮助眼睛缓解疲劳状态的作用。 兰州远大医院温馨提示:上班族一定要注意车上千万不要轻易打盹,这是对健康最为不利的,休息一小下换来更多的疾病就得不偿失了。