1.生理机能失调
中医认为“夏季属火，易阴虚阳亢，阳亢火气就大”，正常的火是生命动力的来源，现代研究表明，高温会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，给心理和情绪带来员面影响。2.引发疾病
躁狂症对夏季养生危害很大。特别是中年人，所以，一定要注意防止躁狂症的发生。
那么，如何才能预防呢?兰州远大医院专家这样说：
饮食清淡
夏日，很多人不正常吃饭，饮食不正常也容易导致躁狂症。其实，夏季应适当吃些清谈食物，少吃油腻食物。
有计划的工作、生活
夏季昼长夜短，要顺应这个特点，及时调整工作计划和生活节奏，适当地减缓速度，并留有一定余地。制订工作计划，使工作井井有条，也有助于减轻焦躁现象。
中医养生注重“气和”，如“气”运行紊乱，身心都易致病。“气”顺了，身心舒展放松，心自然就平静了。
保证睡眠
情绪和睡眠密切相关。睡眠不足，心情会变得急躁，经常作息颠倒或长期熬夜的人，通常情绪也不稳定。所以，夏天也要尽量在11点之前入睡，中午有条件的话，也要睡上半个小时。
兰州远大医院秉承真诚、责任、精致、感恩、创新的精神,始终坚持“一切以患者为中心”的服务理念,不仅为精神疾病治疗、预防体检、心理咨询等医疗服务,推行绿色人文医疗,开展“门诊一站式”服务,悉心体恤患者心灵,让精神疾病患者在我院感受到家的温馨与呵护。出色的诊疗成绩赢得了全国患者的一致好评。
